日中は暑くなりました。長い休校の間に、季節はもう変わりつつありますね。
実は私、少し前から「デジタルデトックス」に挑戦しています。時間制限機能を利用し、自宅では強制的にスマホやタブレット等を使わない時間を設定しました。（本当は一切使わない！としたいのですが、現実的ではないので、まずは自宅での時間制限から）　
理由は、その手軽さと便利さから、深く考えず何でもスマホ等で済まそうとする自分に気がついたから。またスマホでお気に入りの情報などをチェックしていると時間があっという間に経ち、他のことに集中して取り組めなくなったから。
「デジタルデトックス」を始めてからは、自宅では本を読んだり入試問題を解いたり、家族と一緒に何かをしたり、時には何もせずぼーっとしたり（何もしない、という時間も実はすごく大切！）・・・そういう時間を以前より大切にするようになりました。
みなさんもこんな時だからこそできることにしっかり取り組んでください。そのための環境を整えることも時には必要かもしれませんね。

（３年次団　道下）